como fazer barra fixa em uma semana - Uma visão geral

CLIQUE AQUI E CONHEÇA ESTA BARRAAlém disso, o quadril deve ser sustentado correta e equilibradamente e este abdômen contraído este tempo todo.muito obrigada! o vídeo é fácil, objetivo e claro, parabéns e obrigada por ensinar uma forma simples e possível por se atingir este objetivo do fazer barras.Outro ponto importante é escolher ESTES

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